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红豆糯米红枣花生粥的功效
补充说明：红豆糯米红枣花生粥的功效
2021-08-08 16:25
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精选回答(2)
红豆糯米红枣花生粥具有补充营养、润肠通便、补气养血、增加食欲、辅助改善贫血等功效，但需要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
红豆糯米红枣花生粥中的红豆含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钾、铁、磷等营养物质，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，花生含有脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、磷、铁等营养物质。适量食用红豆糯米红枣花生粥，可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
红豆糯米红枣花生粥中的红豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘。
3、补气养血
红豆糯米红枣花生粥中的红豆含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以改善缺铁性贫血。
4、增加食欲
红豆糯米红枣花生粥中的红豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、钾、铁、磷等营养物质，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增加食欲的功效。
5、辅助改善贫血
红豆糯米红枣花生粥中的红豆含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以改善缺铁性贫血。
红豆糯米红枣花生粥虽然好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对红豆、糯米、花生等过敏的人群，容易引起过敏反应，不利于身体健康。
2023-08-16 22:57
举报红豆、花生和红枣是生活中常见的补血食品。三者结合而成的食品主要功效是补血，可用于治疗气虚血虚。有利尿消肿的作用，可排出体内多余水分，消除水肿，也可用于治疗排尿不良等疾病。对女性来说，具有美容的效果。而糯米，能够补中益气、补虚补血、健脾养胃，可以缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状、止虚汗。此外糯米红豆粥不可过量食用，内热虚火旺盛之人不宜食用。
2021-11-01 15:16
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医生回答(1)
这种花生有补益脾胃，润肺化痰，理血通乳之功能。红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功能，对脾胃衰弱的人比较合适，这种假如是平常脾胃衰弱，气血缺乏能够适当多喝一些红豆花生粥看看，适当加一点红枣也是能够的，女性可以适当喝一些。
2021-08-09 18:39
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衰弱又分为生理上的体质衰弱和神经衰弱。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。
症状起因：体质衰弱病因，先天不足，个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会，发育正常。但确有一部分，成为虚弱婴儿。 后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见;贫血、失血、失精、失水(大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病，例如：甲状腺功能亢进、糖尿病，以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。 神经衰弱的病因 一、精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不眭、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决时均可能诱发本症。 二、性格特征：敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病;性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。 三、躯体因素：各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素，均能助长本症的发生。发病机理尚未阐明，巴甫洛夫学派认为：在性格特征或躯体因素基础上，精神因素使可枢神经系统功能长期过度紧张，导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进，从而出现即易兴奋，也易疲劳状态，也削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用，而出现各种植物神经功能紊乱的症状。
可能疾病： A链球菌群感染 小儿特发性肺含铁血黄素沉着症 稳定型心绞痛 结肠炎 肝癌
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就诊科室：内科
