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补充说明：粳米蒸米饭好不好吃
2021-08-04 15:03
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粳米蒸米饭，通常比较好吃。首先，粳米具有健脾和胃，补中益气，止泻痢，除烦渴的功效。其次，粳米中含有蛋白质，脂肪，维生素，能提高人体的免疫力，促进血液循环，保持人体气血运行，可以治疗血瘀证。另外，粳米尤其适宜脾胃气虚、倦怠乏力、心烦口渴、食少纳呆的人食用，粳米食用方便，可以煮粥，可以蒸用，还可以做爆米花。
2021-08-13 13:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
