首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 慢跑20分钟能减肥吗

慢跑20分钟能减肥吗

发病时间:不清楚

补充说明:慢跑20分钟能减肥吗

2021-08-04 15:03

减肥 消化 跑步减肥

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

跑步20分钟不能达到减肥的效果。此时跑步20分钟,体内的热量和水分被消化,但体内的脂肪没有被消耗,因此无法达到减肥的效果。如果患者想跑步减肥,一般需要坚持40分钟以上才能达到减肥的效果。事实上,无论做什么样的运动,如果在运动过程中没有足够的时间,都不会达到减肥的效果。

2021-08-09 09:59

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

推荐医生更多