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尿酸高不能吃什么水果蔬菜

发病时间：不清楚

尿酸高不能吃什么水果蔬菜

补充说明：尿酸高不能吃什么水果蔬菜

a******W 2021-11-28 21:18

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

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尿酸高的患者不宜食用菠萝、梨、芒果、葡萄柚、荔枝等水果，因为这些水果中含有较高的嘌呤。需要强调的是，食物对于尿酸水平的影响有限，不能替代药物治疗。
1.菠萝
菠萝中含有一定的嘌呤成分，如果被身体代谢后会形成尿酸，导致病情加重。此外，尿酸高的患者吃菠萝还可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2.梨
梨属于寒性水果，进食过多会导致体内尿酸水平下降，影响尿酸的排泄，从而引起尿酸升高的情况发生。另外，长期大量摄入梨可能导致血糖波动，进而增加痛风发作的风险。
3.芒果
芒果中含有的果糖可促进肝脏合成尿酸，使血清中的尿酸含量升高。对于尿酸高的患者而言，食用芒果可能加剧关节炎症反应，诱发或加重痛风症状。
4.葡萄柚
葡萄柚含有较高的维生素C，而维生素C具有促进尿酸转化为尿酸盐的作用，因此不宜食用。过量摄入会引起尿酸水平急剧上升，导致痛风急性发作。
5.荔枝
荔枝是一种高糖分水果，其含糖量较高，若食用过多会导致体内热量过剩，转化为脂肪堆积于体内，引起肥胖的发生。肥胖是诱发高尿酸血症的重要因素之一，所以不建议尿酸高的患者食用荔枝。
尿酸高的患者平时应注意避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，以减少尿酸来源。同时应保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸的排出。

2024-04-01 09:52

疾病百科

•尿酸（尿尿酸）

尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。