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腰肌劳损臀桥锻炼能恢复吗
补充说明：腰肌劳损臀桥锻炼能恢复吗
2021-11-28 21:19
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精选回答(1)
腰肌劳损通过臀桥锻炼一般不能恢复 。腰肌劳损发生时肌肉产生炎症反应，表现为局部充血水肿，因此应该进行消炎止痛治疗，缓解疼痛后可进行腰背肌功能锻炼，增强腰背肌力量及强度，能够去除腰部疼痛及腰椎活动受限等症状。如果单纯依赖功能锻炼，可以使症状明显缓解，但无法完全恢复腰肌劳损。
2022-07-27 14:57
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医生回答(1)
产后腰肌劳损可以恢复。通常不提议药品医治，物理医治的后果比较好。产后腰肌劳损的病患，平常要注重坐姿和适当锻炼外，还可以试试中医的按摩、针灸、理疗的方式，增强腰背肌功能锻炼，平常也可以试试热敷，按摩等，希望对您有所帮助，谢谢。
2021-11-29 00:09
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
