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茄子把的功效与作用
补充说明：茄子把的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:19
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茄子把一般是指茄子柄，具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
茄子柄中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
茄子柄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适量食用茄子柄，有利于改善不适症状。
3、辅助保护血管
茄子柄中含有丰富的维生素P，可以辅助降低血液中的胆固醇，有利于血管的保护，适合高血压、高血脂等患者食用。
4、辅助改善便秘
茄子柄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用茄子柄，有利于改善便秘的症状。
5、辅助减肥
茄子把中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。便秘的患者可以适量食用茄子柄，有利于辅助减肥。
但要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。
2021-11-29 00:28
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