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重度失眠能治好吗

发病时间:不清楚

重度失眠能治好吗

补充说明:重度失眠能治好吗

a******W 2021-11-28 21:20

失眠 睡眠障碍 咖啡因 深呼吸 睡眠

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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重度失眠通常难以治愈,需要综合治疗措施来改善症状。
重度失眠涉及多种病理机制,包括生物节律紊乱、环境因素干扰、心理压力增加及某些疾病状态引起的睡眠障碍。由于病因复杂多样,治疗难度大,一般较难完全治愈。
重度失眠患者可以遵医嘱使用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等药物进行治疗,有助于缓解不适症状。
重度失眠患者应避免睡前摄入咖啡因或酒精,并采取放松技巧如深呼吸以促进睡眠。

2024-02-06 21:43

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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