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糯米山药红枣汤有什么功效和作用
补充说明：糯米山药红枣汤有什么功效和作用
a******W 2025-09-17 08:34
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糯米山药红枣汤不仅味道甜美，还具有多种健康功效。
糯米、山药和红枣都是营养丰富的食材。糯米富含碳水化合物，能提供能量；山药含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力；红枣则含有大量的维生素C和铁元素，可以补血养颜。这三种食材搭配在一起，可以起到滋补身体、增强体质的作用。
糯米山药红枣汤能够滋补身体，增强体质。糯米中的碳水化合物能够迅速转化为能量，为身体提供动力；山药中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化；红枣中的维生素C和铁元素则可以促进血液循环，提高免疫力。这些食材的共同作用，使得糯米山药红枣汤不仅味道鲜美，还具有很好的滋补效果。
糯米山药红枣汤适合各个年龄段的人群饮用，尤其适合体弱多病、气血不足的人群。在制作过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖或红糖，以增加甜度和口感。但需要注意的是，由于糯米的热量较高，因此对于需要控制体重的人来说，应适量饮用，避免过量摄入热量。
【生活小贴士：】
1. 糯米山药红枣汤适合体弱多病、气血不足的人群饮用。
2. 在制作过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖或红糖。
3. 对于需要控制体重的人来说，应适量饮用，避免过量摄入热量。
2025-09-18 21:17
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室：内科
