发病时间：不清楚
补充说明：老年人顽固性失眠怎么治疗效果好
2021-07-20 18:12
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对于顽固性失眠的治疗，首先要提高作息时间，睡前放松，不要太紧张。其次可以阅读书籍，听一些舒缓的音乐，也可每天锻炼约0.5至1小时。通过运动可以促进睡眠，睡前用温热的水浸泡脚是一种温和的刺激，可以促进人们快速入睡。另外睡觉前不易饮用浓茶、咖啡，生活有规律，作息结合，合理的饮食和锻炼会改善睡眠。
2021-08-03 14:30
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
