发病时间:不清楚
补充说明:老年人顽固性失眠怎么治疗效果好
2021-07-20 15:51
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老年人顽固性失眠治疗效果较好的方法如下:首先建议患者改善作息时间,在睡前放松精神不要太紧张,建议看看书并听一些舒缓类音乐,同时保证一小时左右的运动量可以促进睡眠。在睡前可以用温水泡脚,能够促进患者迅速入睡。此外,睡前不宜服用兴奋类浓茶和咖啡等饮料。要合理饮食和适当进行运动也会改善睡眠。
2021-07-30 17:36
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