发病时间：不清楚
打完瘦脸针晚上睡觉磨牙怎么办
补充说明：打完瘦脸针晚上睡觉磨牙怎么办
a******W 2021-12-02 14:50
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
打完瘦脸针晚上睡觉磨牙可以考虑睡眠管理、行为疗法、肌肉放松训练、心理咨询等非手术方法来改善，必要时也可以遵医嘱使用药物治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.睡眠管理
建立规律的睡眠模式，保证充足的睡眠时间。规律的睡眠模式有助于缓解疲劳，减少因疲劳引起的夜间磨牙。
2.行为疗法
通过认知重构、放松技巧等方式改变患者的不良睡眠习惯。行为疗法可以帮助患者认识并纠正错误观念，从而改善睡眠质量。
3.肌肉放松训练
指导患者进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松练习，每天多次进行。这些训练有助于减轻紧张情绪，进而减少夜间磨牙的发生频率。
4.心理咨询
由专业心理医生对患者进行面对面咨询，通常需要数次会诊。通过深入探讨压力源及应对策略来帮助患者控制情绪波动，从而间接影响其睡眠质量。
此外，建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等，以减少睡眠障碍的风险。
2024-03-29 14:20
举报相关问题
向医生提问
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
多发人群：小儿，过了换牙期的青少年和成人
典型症状： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
临床检查： 小儿爱咬指甲 白天不自觉地将牙咬紧 夜间磨牙
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
