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揉穴的功效与作用
补充说明：揉穴的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
揉穴可以缓解眼部疲劳、治疗近视、改善消化不良、治疗便秘、缓解痛经。如果需要使用揉穴进行治疗，建议咨询医生或专业人士。
1.缓解眼部疲劳
揉穴位可以促进血液循环，增加氧气供应，有助于放松眼部肌肉和减少视觉压力。通过按摩特定穴位如明目穴、攒竹等来缓解视疲劳。建议每日进行数次轻柔按摩以达到最佳效果。
2.治疗近视
中医认为近视是由于肝肾亏损、精血不足所致，而揉穴位能补益肝肾、养精益血，从而起到治疗近视的作用。可以选择天应穴、光明穴等穴位进行按摩。但需长期坚持才能见效。
3.改善消化不良
揉穴位能够刺激胃肠道蠕动，增强消化功能，进而减轻消化不良的症状。可选择中脘穴、足三里等穴位进行按压。注意力度要适中，避免过度压迫引起不适。
4.治疗便秘
揉穴位可以通过刺激肠道运动来促进排便，从而缓解便秘症状。常用的穴位包括天枢穴、支沟穴等，在饭后半小时左右进行效果更佳。初次尝试时应注意不要过于用力以免损伤肠壁。
5.缓解痛经
揉穴位可以调节内分泌系统，缓解子宫痉挛和疼痛，从而减轻痛经症状。针对腹部及腰部相应穴位如关元穴、三阴交等进行温和旋转式按压即可。开始前最好咨询专业医师或药师的意见。
需要注意的是，上述提及的所有功效均需要在专业人士指导下进行，避免自行盲目操作导致身体出现不良反应。此外，对于存在皮肤破损、感染等问题的人群而言，不宜直接用手触摸皮肤表面，以免加重病情。
2024-01-14 02:17
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
