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抑郁症的睡眠表现
补充说明：抑郁症的睡眠表现
a******W 2021-12-04 22:10
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抑郁症的睡眠表现可能包括入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差、日间疲劳等，建议就医以获得专业评估和治疗。
1.入睡困难
抑郁状态会导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质失衡，影响大脑皮层的功能活动，从而干扰睡眠启动。主要表现为难以进入深度睡眠状态，伴随焦虑情绪。
2.睡眠维持障碍
由于脑内神经递质失衡导致神经兴奋性增高，使患者出现失眠的情况。通常会频繁醒来并难以重新入睡，在夜间反复清醒后可能会感到疲乏不堪。
3.早醒
抑郁症患者的生物钟可能受到紊乱，导致其在固定时间提前醒来。患者可表现为比平常更早的时间点醒来，并且难以再次入睡。
4.睡眠质量差
抑郁症会影响中枢神经系统功能，导致神经衰弱，进而引发睡眠质量问题。患者可能经常做梦，甚至从梦中惊醒，导致睡眠中断，影响休息效果。
5.日间疲劳
由于长期存在睡眠障碍，导致睡眠不足，致使患者白天处于过度疲劳的状态。此类人群在白天会出现明显的嗜睡现象，即使经过充分休息仍感觉疲惫不堪。
针对上述症状，建议进行心理评估量表测试以及血液检测以排除其他潜在的健康问题。治疗措施包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，必要时可配合认知行为疗法或光照疗法来改善睡眠模式。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于促进睡眠的环境，有助于缓解相关症状。
2024-02-21 00:42
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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