发病时间：不清楚
失眠多梦胡思乱想是什么原因
补充说明：失眠多梦胡思乱想是什么原因
a******W 2021-12-05 21:42
我要咨询
精选回答(1)
失眠多梦胡思乱想可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。会导致入睡困难、易醒和做梦频繁。放松训练如深呼吸练习有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者通常存在过度担忧未来可能发生的负面事件的情况，这些担忧会在睡前占据他们的思维，导致难以入眠并伴随梦境。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻焦虑症状，进而促进更好的睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症患者常有消极、绝望等负向认知活动，这些活动可能导致失眠和做噩梦。抗抑郁药如氟西汀可以调节脑内神经递质平衡，减少失眠和恶梦的发生率。
4.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层的兴奋和抑制功能失调，此时容易出现失眠多梦的现象。可遵医嘱使用安神补脑液进行调理，能够起到镇静安神的作用，从而达到改善睡眠的效果。
5.更年期综合征
更年期激素水平波动可能导致自主神经系统紊乱，引起失眠多梦的症状。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过补充雌激素和孕酮来缓解症状。
建议定期进行心理咨询以评估心理状况，必要时可配合医生进行睡眠监测、荷尔蒙检测以及甲状腺功能测定等检查项目。
2024-01-24 20:42
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
