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罗卜梨的功效和作用
补充说明:罗卜梨的功效和作用
a******W 2021-12-07 22:27
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罗卜梨具有清热解毒、润肺止咳、利咽消肿、生津止渴、健脾开胃等功效。但是,由于萝卜和梨都是性寒的食物,所以脾胃虚寒者应适量食用。
1.清热解毒
罗卜梨含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养成分,能够促进机体新陈代谢,有助于排出体内毒素。可用于缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可将罗卜梨榨汁或煮水饮用。
2.润肺止咳
罗卜梨具有一定的镇静作用,能有效抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性,从而起到止咳的作用。对于由感冒、支气管炎等原因引起的声音嘶哑、干咳无痰等症状有一定的缓解效果。可直接食用或配以冰糖炖煮。
3.利咽消肿
因为萝卜梨中含有一定的挥发油以及多种氨基酸等物质,这些物质可以刺激唾液腺分泌,从而达到利咽消肿的目的。适用于治疗急性咽炎、扁桃体炎等疾病所引起的喉咙疼痛、吞咽困难等症状。建议患者适量食用。
4.生津止渴
由于萝卜梨中富含水分和膳食纤维,能够刺激消化道黏膜分泌消化液,从而产生大量口水,湿润口腔和食道,缓解口渴感。对于长时间处于高温环境导致脱水的人群而言,适当食用萝卜梨可以帮助补充身体所需水分。可以直接食用或制成饮料饮用。
5.健脾开胃
罗卜梨中的有机酸和膳食纤维能够促进胃肠蠕动,改善食欲不振的情况。对于食欲不佳、消化不良等问题有较好的调理效果。可将罗卜梨与其他食材一起烹饪食用。
需要注意的是,虽然罗卜梨对上述症状有一定缓解作用,但并不能替代药物进行治疗。此外,脾胃虚寒者不宜过量食用,以免出现腹胀、腹泻等不适症状。
2024-03-09 11:26
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脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。
症状起因:脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。治宜温中健脾,方用理中汤。
可能疾病: 产后虚羸
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