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黑芝麻和花生打成米糊功效与作用

发病时间:不清楚

黑芝麻和花生打成米糊功效与作用

补充说明:黑芝麻和花生打成米糊功效与作用

2021-12-10 15:29

黑芝麻 花生 红枣 养发 微量元素 核桃 花生酱 肠道 大便干燥 排便困难 痔疮出血 便秘

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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黑芝麻和花生打成米糊一般具有滋补肾精、强筋壮骨的功效 。因为中医食疗认为黑芝麻的黑色进入肾经,所以滋养肾经肾主骨,达到强筋壮骨的作用。黑芝麻核桃花生酱也有很好的润肠排便效果。因为黑芝麻核桃花生酱富含油脂,可以润滑肠道,防止大便干燥。因此对于排便困难、大便干燥、痔疮出血和便秘的人有预防和缓解便秘的作用。

2022-06-06 09:54

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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红枣黑芝麻糊有滋补的效果,常吃能够起到美容护肤,养发护发,及时补充气血的功能。红枣和黑芝麻外面具有丰富的微量元素和对人身体有优点的特别营养物质,常吃,能够及时补充一些人体缺少的微量元素,红枣含糖量高,黑芝麻的脂肪含量高,因此在吃的时候要适当。

2021-12-10 18:22

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•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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