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鲜枸杞对孕妇的功效与作用
补充说明：鲜枸杞对孕妇的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
鲜枸杞对孕妇具有一定的营养价值和健康益处。枸杞富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强孕妇的免疫力和改善身体状况。
枸杞中含有的多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌和铁等，能够帮助孕妇提高免疫力，减少感染的风险。枸杞中的抗氧化物质，如多酚类化合物，可以有效清除体内的自由基，减少氧化应激，从而有助于预防孕期常见的炎症反应。这些营养成分共同作用，不仅能够增强孕妇的身体抵抗力，还可以改善孕妇的皮肤状况，减少孕期常见的皮肤问题。
虽然枸杞对孕妇有益，但孕妇在食用时也需注意适量，不宜过量食用。因为枸杞性温，过量食用可能会导致上火或引起其他不适。孕妇在食用枸杞前最好咨询医生的意见，确保其适合自己的身体状况。
【生活小贴士：】
1. 孕妇每天食用鲜枸杞的量不宜超过30克。
2. 孕妇食用枸杞时应确保其新鲜、无污染。
3. 孕妇在食用枸杞前应咨询医生，确保其适合自己的身体状况。
2025-12-26 16:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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