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儿童喝米汤水的功效与作用
补充说明：儿童喝米汤水的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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儿童喝米汤水可以起到补充营养、提供能量、促进消化吸收、改善贫血、辅助治疗腹泻的功效与作用。但考虑到米汤水可能存在的潜在风险，如过量摄入导致肥胖，建议在医生指导下进行。
1.补充营养
儿童喝米汤水可以为身体提供多种维生素和矿物质，这些营养素是维持生命活动所必需的。适当的摄入有助于生长发育、增强免疫力。家长平时可适当给孩子食用富含上述营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2.提供能量
米汤水中含有碳水化合物，其可在体内转化为葡萄糖供能。适量食用可满足日常活动所需能量，有利于保持精力充沛。对于需要充足能量支撑的儿童群体而言，合理搭配饮食结构至关重要。
3.促进消化吸收
米汤水中的淀粉酶可以帮助分解食物中的淀粉质，促进消化吸收。经常饮用米汤水可以帮助改善胃肠功能，减少消化不良的发生。建议在餐前或空腹时饮用效果更佳。
4.改善贫血
米汤水中的铁元素对红细胞的合成有促进作用，能够预防缺铁性贫血。长期适量饮用米汤水可作为轻度贫血患者的辅助治疗手段。但是严重贫血需及时就医接受专业治疗。
5.辅助治疗腹泻
米汤水具有一定的吸附作用，能吸附肠道内的毒素和病菌，减轻炎症反应。因此，喝米汤水对于缓解轻度腹泻症状有一定的帮助。但不能完全治愈腹泻，若症状持续不缓解应及时就医。
需要注意的是，由于儿童处于生长发育阶段，机体各项系统尚未成熟，故在食用米汤水的同时，应确保食材新鲜且未添加过多调味品以避免潜在健康风险。
2024-01-13 10:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
