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左右肌肉不平衡的危害

发病时间:不清楚

补充说明:左右肌肉不平衡的危害

2021-08-10 14:20

肌肉 关节 肌肉薄弱

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

左右肌肉不平衡会造成影响关节活动的范围,影响体态姿势,会对心理状态造成一定的影响,以及影响运动习惯。在训练的时候,把注意力多放在肌肉薄弱的那一边,控制好两边肌肉的发力。多做单侧训练对于身体核心肌肉力量有提高作用,因为患者自身需要控制平衡,在训练一侧肌肉的时候,把更多的核心力量利用妥当。

2021-10-14 14:36

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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