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左右腿肌肉不平衡怎么锻炼？
补充说明：左右腿肌肉不平衡怎么锻炼？
2021-07-30 00:21
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
如果左腿和右腿肌肉不平衡，身体形状受遗传因素影响，如何锻炼，然而，体操和健身方法可以部分改进。你可以试试普拉提，这对减肥和塑身有好处。打球和哑铃对锻炼上身肌肉有好处。此外，多吃些食物，如大豆和木瓜。发展是不一样的。双方可能略有不同。这是正常现象。建议去医院骨科进行特殊功能训练。改善条件是可能的。
2022-09-16 15:28
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
