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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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来大姨妈不会痛经,通常是因为子宫收缩力度适中,不会给身体带来明显的疼痛感。

痛经的原因主要是子宫收缩过于强烈,以期将子宫内膜剥脱物排出体外。子宫收缩是由一种叫做前列腺素的化学物质调节的,前列腺素水平过高会导致子宫肌肉过度收缩,从而引发疼痛。并非所有女性在月经期间都会经历高水平的前列腺素,有些女性的子宫收缩较为温和,不会引起明显的痛经。

对于那些平时月经期间不会痛经的女性来说,保持健康的生活方式尤为重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力都是维持子宫健康、避免痛经的有效方法。保持良好的个人卫生习惯,避免使用可能引起不适的卫生用品,也是预防痛经的关键措施。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的生活习惯,有助于维持正常的激素水平。

2. 适量运动可以促进血液循环,减轻痛经的可能性。

3. 减少压力,通过冥想、瑜伽等方式放松身心。

4. 注意饮食均衡,摄入足够的维生素和矿物质。

2025-12-28 09:11

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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