首页> 精神心理科> 失眠> 老是失眠> 晚上老是失眠会影响到什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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晚上老是失眠可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素有关。这些因素可能导致情绪波动、神经兴奋性增高,从而影响睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而影响白天的功能状态。这会导致认知和情绪上的变化,进而影响日常生活。针对睡眠障碍,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如、氯硝西泮等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题,患者常常处于高度警觉状态,容易受到外界刺激的影响,从而出现失眠的症状。对于焦虑症引起的失眠,可遵医嘱服用抗焦虑药进行改善,比如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病,其病理生理机制涉及多种生物学因素,包括神经递质失衡和神经生化异常。这些因素会影响睡眠质量,导致失眠的发生。若失眠由抑郁症引起,则需要遵照医生的意见口服5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,例如氟西汀、舍曲林等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力或精神紧张引起的神经系统紊乱,此时易出现入睡困难、多梦易醒等症状。这是由于长时间的精神活动过度导致的大脑皮层兴奋和抑制过程失调所致。针对神经衰弱引起的失眠,可以在医师指导下使用调节植物神经功能紊乱的药物进行调理,如谷维素片、维生素B1片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时,甲状腺激素水平升高,促进中枢神经系统兴奋性增加,导致心悸、失眠等症状。甲亢导致的失眠需遵照医生意见选用抗甲状腺药物进行治疗,如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
建议保持规律的生活作息习惯,睡前适当放松心情,有助于改善失眠状况。必要时,可在专业医师指导下完善相关检查,如血常规、甲状腺功能测定、睡眠监测等,以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。

2024-03-20 05:16

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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