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精神衰弱失眠有什么方法没有

发病时间:不清楚

精神衰弱失眠有什么方法没有

补充说明:精神衰弱失眠有什么方法没有

2021-12-29 16:20

精神衰弱 失眠 心理治疗 睡眠 太极 精神 紧张 安神补脑液 谷维素片 神经 中医理疗

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

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精神衰弱失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

可以通过改变不良的睡眠环境,保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,也可以通过适当运动的方式进行改善,比如散步、打太极等,能够促进全身血液循环,有利于睡眠。

2、心理治疗

可以通过心理疏导的方式进行改善,也可以通过认知行为疗法进行治疗,能够缓解精神过度紧张的情况,对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果通过上述治疗无法得到改善,也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,能够起到营养神经的作用,对病情的恢复有一定的帮助作用。

除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行缓解,有利于病情的恢复。

2022-06-08 09:26

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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