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治失眠酸枣仁用生的还是熟的

发病时间:不清楚

补充说明:治失眠酸枣仁用生的还是熟的

2021-08-04 18:25

治失眠 酸枣仁 睡眠不足 头昏 头痛 乏力 免疫力低下 枣仁 消化 焦虑 抑郁 睡眠

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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治失眠酸枣仁一般是用熟的,例如炒酸枣仁。睡眠不足易诱发头昏、头痛、全身乏力、免疫力低下等症状。炒枣仁具有安神补脑的功效,能增强患者自身的免疫力和抵抗力。病人在饮食方面要清淡,不能吃辛辣油腻有刺激性的食物,不吃生冷、生硬、不易消化的食物,要消除焦虑、抑郁情绪,积极改善睡眠。

2021-08-10 17:11

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头昏

头昏是指头脑昏昏沉沉,头晕,脑子不清醒,丢三落四,自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花,眼冒金星,头昏脑胀,头重脚轻,常伴有烦躁,恶心,作呕。

  • 症状起因:头昏是脑神经失调的一种表现。具体原因可能是血液循环不畅、缺氧、低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳、神经性失调。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 有头疽 痰浊头痛 瘀血头痛 肝血虚证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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