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酸枣仁可以治失眠吗

发病时间:不清楚

酸枣仁可以治失眠吗

补充说明:酸枣仁可以治失眠吗

a******W 2021-08-20 22:47

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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酸枣仁可用于治疗失眠。
酸枣仁含有多种生物碱、皂苷等成分,其中所含的酸枣仁总黄酮可调节大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等多种神经递质的平衡状态,有助于缓解紧张情绪,促进睡眠。
虽然传统中医认为酸枣仁具有养心安神的功效,但现代研究发现其还有镇静催眠的作用机制,因此对于失眠症状有一定的改善效果。
在使用酸枣仁时需注意个体差异以及可能存在的药物相互作用,并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效地应用。

2024-01-02 08:27

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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