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为什么睡眠不足会有黑眼圈
补充说明：为什么睡眠不足会有黑眼圈
a******W 2022-01-04 19:11
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
睡眠不足导致的血液循环障碍、过度疲劳、遗传因素、过度日晒、过敏性鼻炎都可能导致黑眼圈，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠不足导致的血液循环障碍
长时间睡眠不足会导致眼部周围毛细血管扩张和充血，进而影响局部血液回流，使皮肤下出现暗沉。改善睡眠质量是关键，睡前适当泡脚有助于促进血液循环，缓解眼部水肿。
2.过度疲劳
长期熬夜、过度用脑等行为会使身体处于疲劳状态，此时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，从而引起瞳孔收缩，导致眼睛充血。患者可通过按摩等方式放松肌肉，减少眼部疲劳。必要时可遵医嘱使用复方门冬维甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行缓解。
3.遗传因素
由于先天遗传基因的影响，可能导致眼部周围的皮肤色素沉着较为明显，从而形成黑眼圈。针对遗传性黑眼圈，一般无需特殊处理，可以通过遮瑕膏来修饰。
4.过度日晒
过度的日光照射会导致黑色素细胞产生更多的黑色素，这些黑色素可能会积累在眼部周围的皮肤中，形成黑眼圈。外出时涂抹防晒霜SPF30+可以有效预防紫外线对皮肤的伤害。
5.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者的免疫系统异常反应，会引起黏膜炎症和肿胀，导致眼睑下方静脉回流受阻，从而形成黑眼圈。患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药进行治疗。
日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累，以减少黑眼圈的发生。建议定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼底检查，以便及时发现并处理相关问题。
2024-03-11 02:51
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变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。本病发病率在近20年有显著增加趋热，在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
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