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每天十一点睡觉为什么还有黑眼圈
补充说明：每天十一点睡觉为什么还有黑眼圈
a******W 2022-01-04 19:12
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
每天十一点睡觉还有黑眼圈可能是睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、眼部血液循环障碍或过度用眼导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体未能充分休息和修复，进而影响眼部周围皮肤的血液供应，从而形成黑眼圈。保证充足的睡眠时间有助于缓解此现象，通常建议成年人每日获得7-9小时的高质量睡眠。
2.过度疲劳
长时间的精神压力或体力劳动可能导致机体处于应激状态，肾上腺皮质激素水平升高，使血管收缩、毛细血管通透性增加，引起局部组织水肿和色素沉着。适当休息并进行放松活动如冥想或深呼吸可减轻疲劳，必要时服用复方氨酚烷胺胶囊等药物改善症状。
3.遗传因素
部分个体可能天生就比其他人更容易出现黑眼圈，这是由于家族遗传导致的生理差异所致。针对遗传性黑眼圈并无特殊治疗方法，可通过遮瑕膏等化妆品来掩盖。
4.眼部血液循环障碍
眼部血液循环不畅可能会导致血液中的代谢废物和氧气无法及时排出，从而形成黑眼圈。患者可以遵医嘱使用活血化瘀类药膏进行涂抹，比如红花油、云南白药气雾剂等。
5.过度用眼
长时间盯着电脑屏幕或其他发光物体看会使眼睛疲劳，进而影响眼部血液循环，导致黑眼圈产生。注意合理安排工作和娱乐时间，每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远方或者做些简单的眼保健操。
此外，患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。若黑眼圈持续存在且伴随其他症状，建议咨询专业医生进行进一步检查，例如内分泌检查、甲状腺功能测定等，以排除潜在的健康问题。
2024-02-24 07:16
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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