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冬天跑步出汗多对身体有害吗

发病时间：不清楚

补充说明：冬天跑步出汗多对身体有害吗

2021-11-29 17:42

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张英泽副主任医师保定市第一中医院三甲

擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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冬天跑步出汗多对身体无害。
这是因为冬季气温较低，人体为了保持体温，会通过增加血液循环和代谢来产生热量。跑步时，身体会释放热量，导致出汗增加。此时，身体会自动调节，通过增加血液循环和代谢来保持体温平衡，不会对身体造成伤害。

2021-12-19 17:00

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