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中暑了能跑步出汗吗
补充说明：中暑了能跑步出汗吗
2024-07-16 17:09
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中暑时不宜跑步出汗，以免加重病情。
中暑时，机体处于高热状态，继续运动会使体温进一步升高，加重中暑症状。此外，运动还会消耗大量能量，导致脱水和电解质失衡，不利于病情恢复。因此，中暑时应立即停止运动，采取适当的降温措施，并及时就医治疗。
如果患者本身存在心脏病、高血压等基础疾病，在中暑后可能会诱发这些疾病的发作，此时也不建议跑步出汗。
在中暑期间，应注意避免剧烈运动，保持室内通风，适当补水以防止脱水。若出现严重头痛、恶心或抽搐等症状，应立即寻求医疗帮助。
2024-07-16 17:49
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
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