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早上跑步出汗多，有腥气是什么原因
补充说明：早上跑步出汗多，有腥气是什么原因
2023-08-04 12:13
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
早上跑步出汗多，有腥气，可能是正常生理现象，也可能是由于运动量过大、环境因素、肾阴虚、肝胆湿热等原因引起的。
1、正常生理现象
早上跑步出汗多，有腥气可能是正常生理现象。因为早上空气比较凉爽，如果患者长时间没有进行运动，突然进行运动，就会导致身体里面的汗液排出，并且会伴有腥气。一般不需要特殊治疗，建议患者跑步时要做好保暖措施，避免着凉。
2、运动量过大
早上跑步出汗多，有腥气也可能是运动量过大所造成的。如果患者平时没有进行运动，突然进行剧烈运动，就会导致身体里面的汗液排出过多，并且会伴有腥气。建议患者适当运动即可，无需特殊治疗。
3、环境因素
如果患者跑步的环境比较潮湿、阴暗，可能会导致患者跑步时出现大量汗液，并伴有腥气。建议患者及时更换干燥、清洁的环境，同时还需多喝水，补充身体所需要的水分。
4、肾阴虚
如果患者平时性生活过多、长期熬夜等，可能会导致肾阴虚，从而出现早上跑步出汗多，有腥气的情况。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
5、肝胆湿热
肝胆湿热是指湿热邪气淤积在肝胆处，可能与长时间饮食不当、外感湿热等因素有关。患者可能会出现口苦、胁肋胀痛、灼热等症状，部分患者可能会表现为早上跑步出汗多，有腥气的情况。建议患者在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、苦黄颗粒等药物进行调理。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-08-04 20:28
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肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。
