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节食减肥脸会瘦吗
补充说明：节食减肥脸会瘦吗
a******W 2022-01-05 15:58
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
节食减肥可能使脸部瘦下来。
节食减肥时，人体需要通过燃烧体内储存的脂肪来满足能量需求。脂肪主要存在于皮下组织中，包括面部脂肪。当体脂减少时，面部脂肪也会相应减少，从而使脸部看起来更瘦。
如果在节食的同时进行适量运动，如跑步、游泳等，则有助于提高新陈代谢率，促进脂肪消耗，进而达到更好的瘦身效果。
需要注意的是，在节食减肥过程中，应确保营养均衡，并避免过度节食导致身体出现健康问题。此外，为了保持减肥成果，建议采取健康的饮食习惯和适度的运动结合的方式维持体重。
2024-02-25 13:10
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