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经常做脸部运动会瘦脸吗
补充说明：经常做脸部运动会瘦脸吗
a******W 2022-01-05 15:59
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
经常做脸部运动可能有助于塑造面部轮廓，但并不能直接瘦脸。
经常做脸部运动可以增加面部肌肉的耐力和灵活性，减少因水肿引起的暂时性面部丰满。但要想真正瘦脸，需要结合健康饮食和适量运动来减少体脂。
在存在睡眠呼吸暂停等情况下，过多的脂肪堆积可能导致面部肥胖。此时仅依靠脸部运动效果有限，需考虑体重管理或专业治疗。
瘦脸不仅与脸部运动有关，还涉及整体饮食习惯和生活方式。建议保持均衡饮食，避免高盐食物，以减少水分潴留导致的暂时性面部丰满。
2024-01-20 02:58
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
