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怎么才能减肥不瘦脸
补充说明：怎么才能减肥不瘦脸
a******W 2022-01-05 16:00
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
减肥不瘦脸可以采取饮食疗法调整、面部肌肉锻炼、中药调理等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合适量运动来实现减脂目标。此举有助于控制整体卡路里摄入，促进新陈代谢，从而减少脸部脂肪堆积。
2.面部肌肉锻炼
选择针对性强的面部运动如咀嚼肌训练、表情肌练习等，每日坚持一定时间。锻炼能够增强面部肌肉力量及耐力，消耗多余脂肪并提升轮廓线条。
3.中药调理
根据体质特点配制个体化配方，通常包括茯苓、泽泻、白术等药材，在医师指导下服用。这些草本植物有助于调节体内湿气平衡、促进水分代谢，间接辅助瘦身进程。
在追求减肥的同时，应确保营养均衡，避免盲目节食导致身体虚弱或健康问题。建议定期监测体重变化，并在专业医生或营养师指导下制定个性化方案。
2024-01-24 06:14
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瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
手术时间：15分钟
注意事项： 1、病人在注射瘦脸针前14天停用阿斯匹林和阿斯匹林类药物。 2、注射瘦脸针当日要停止使用化妆品。
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