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大脸盘骨骼问题怎么瘦
补充说明:大脸盘骨骼问题怎么瘦
a******W 2022-01-06 16:45
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大脸盘骨骼问题引起的面部肥胖可以通过饮食调整、面部运动、面部按摩、肉毒素注射、吸脂术等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入及增加低卡路里食品如蔬菜、水果来控制体重,进而影响脸部脂肪分布。长期坚持有助于改善因肥胖导致的脸部脂肪堆积问题。
2.面部运动
选择针对性强的锻炼项目如咀嚼肌训练、颈部拉伸等,每日按计划完成一定量的练习。可增强肌肉力量和耐力,同时促进血液循环及新陈代谢,对改善因肌肉发达引起的大脸盘有积极作用。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔地揉捏、推压等动作;建议每天早晚各一次,每次5-10分钟。能有效刺激淋巴循环,帮助消除水肿并提升紧致度;长期坚持可从根源上改善大脸盘问题。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将适量肉毒素精准注入咬肌处;效果通常可维持3-6个月。肉毒素作用于神经肌肉接头处,使过度活跃的咬肌暂时性麻痹,从而达到缩小脸盘的目的。
5.吸脂术
在局部麻醉下,在下巴或脸颊等目标区域进行小切口,使用真空吸引装置抽取多余脂肪;手术时间约1-2小时。吸脂术能够快速去除深层脂肪组织,对于改善由于脂肪堆积造成的大脸盘具有显著效果。
需要注意的是,以上提到的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行,以免出现不良反应或者副作用。此外,保持良好的睡眠姿势也是管理大脸盘的重要手段之一,尽量避免长时间侧卧或压迫面部。
2024-03-25 11:34
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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