首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 为什么有的人瘦但是脸上有肉

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

有的人虽然整体偏瘦,但脸上却显得肉感十足,这是由于人体脂肪分布的个体差异所导致的。这种情况通常与皮下脂肪的分布有关,而非整体体重或肌肉量的变化。

人体的脂肪分布受遗传因素影响较大,不同个体在不同部位积累脂肪的程度和速度存在差异。脸部脂肪主要分布在脸颊、下巴和额头等区域,这些部位的脂肪细胞一旦积累起来,即使整体偏瘦,脸部也会显得较为丰满。激素水平的变化也会影响脂肪的分布,例如皮质醇水平较高的人更容易在脸部积累脂肪。

对于那些希望改善脸部脂肪堆积问题的人来说,除了保持均衡饮食和适量运动外,还可以考虑一些针对性的锻炼方法。例如,通过面部肌肉锻炼来提升面部线条,同时保持良好的睡眠质量和减少压力水平,因为这些因素都可能影响皮质醇水平,进而影响脂肪的分布。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入。

2. 增加有氧运动,如快走、慢跑等,有助于全身脂肪的燃烧。

3. 进行面部肌肉锻炼,如吹气球、咀嚼口香糖等,有助于提升面部线条。

4. 保持良好的睡眠质量和减少压力水平,有助于调节皮质醇水平。

2025-10-21 12:47

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多