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为什么减肥瘦了十几斤却没瘦脸
补充说明：为什么减肥瘦了十几斤却没瘦脸
a******W 2022-01-06 16:46
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
减肥瘦了十几斤却没瘦脸可能是饮食不当导致的面部脂肪堆积、面部水肿、遗传因素、胶原蛋白流失、激素水平变化等引起的。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.饮食不当导致的面部脂肪堆积
由于长期食用高热量、高糖分的食物，会导致体内脂肪积累，包括面部脂肪。当体重下降时，全身脂肪减少，但面部脂肪可能需要更长时间才能减少。建议调整饮食结构，控制热量摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。
2.面部水肿
如果存在面部水肿的情况，在短时间内体重下降后，可能会出现脸部浮肿的现象。针对这种情况，可以遵医嘱使用利尿剂进行缓解，如片、螺内酯片等。
3.遗传因素
个体差异可能导致某些人在减肥过程中面部脂肪减少较慢，这可能是由于遗传因素导致的面部脂肪分布不同所致。对于这种情况，可以通过注射肉毒素的方式阻断神经与肌肉间的传导，使过度收缩的肌肉逐渐放松，从而达到瘦脸的目的。
4.胶原蛋白流失
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤松弛下垂，即使体重下降也会出现面部肥胖的情况。补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，也可以遵医嘱服用胶原蛋白口服液、维生素C咀嚼片等药物来改善。
5.激素水平变化
激素水平的变化会影响体内的水分代谢，导致体重下降的同时面部水肿。针对这种情况，可以在医生指导下通过应用氢片、螺内酯片等利尿剂进行缓解。
此外，患者还可以尝试面部运动锻炼，如面部按摩、表情肌训练等，以辅助瘦脸。若持续未见好转，建议咨询专业营养师或医生，评估是否需要进一步的医学干预。
2024-03-15 00:48
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血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。
症状起因：血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。 部分浮肿是生理性的，并非疾病所致，跟生活方式密切相关，如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒
可能疾病： 小儿非霍奇金淋巴瘤 甲状腺功能减低所致贫血 禽流感 脾水
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