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腰腹塑形瑜伽的好处
补充说明：腰腹塑形瑜伽的好处
2022-01-11 14:21
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
腰腹塑形瑜伽的好处通常有缓解疼痛、改善便秘、提高身体免疫力等。
1、缓解疼痛
通过腰腹塑形瑜伽可以放松腰部肌肉，缓解腰部肌肉紧张，能够减轻腰部疼痛的症状。患者如果出现腰痛等症状，可以通过该运动进行缓解。
2、改善便秘
通过腰腹塑形瑜伽可以增加腹部肌肉的力量，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。如果患者出现便秘等症状，可以通过该运动进行缓解。
3、提高身体免疫力
通过腰腹塑形瑜伽可以扩张腰部血管，促进血液循环，在一定程度上可以提高身体的免疫力，预防上呼吸道感染、支气管炎等疾病的发生。
除此之外，还具有改善心肺功能、促进血液循环等好处。但是患者需要注意避免过度进行该运动，以免导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-06 11:43
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰腹塑形手术的优势有：这个手术操作过程简单，手术的时候比较短，用的调理设备精密度高，后果更加有保证，术后后果天然，手术恢复的快，见效也比较快，因此且这个手术的方式也比较不受威胁，反作用比较少。
2022-01-11 16:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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