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普拉提瘦身塑形快吗
补充说明:普拉提瘦身塑形快吗
a******W 2022-01-11 14:21
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精选回答(1)
普拉提对瘦身塑形有一定促进作用,但效果因人而异。
普拉提可以提高肌肉力量和耐力,增加代谢率,从而有助于消耗更多的热量,达到减肥的目的。此外,普拉提还可以帮助塑造身体线条,使身体更加匀称。
需要注意的是,普拉提的效果还取决于饮食控制和个人运动习惯。如果在练习普拉提的同时能够合理安排饮食,并结合有氧运动,那么瘦身塑形的效果会更明显。
选择适合自己的健身方式并保持持续性训练是关键。同时注意营养均衡,避免过度节食或摄入高热量食物,以支持健康的身体变化。
2024-02-03 00:21
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症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查:
就诊科室:外科