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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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老是多梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或脑供血不足引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题,进而影响梦境质量。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如片、氯硝西泮片等。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态,导致夜间大脑活动增加,出现多梦现象。抗焦虑药物可用于缓解症状,例如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛胶囊等。
3.抑郁症
抑郁情绪可能引起睡眠障碍,包括早醒和多梦,进一步干扰正常睡眠周期。抗抑郁药可以调节神经递质平衡,改善睡眠质量。常用药物有盐酸舍曲林片、氢溴酸伏硫西汀片等。
4.更年期综合征
雌激素水平下降可能会扰乱正常的睡眠模式,使患者容易从浅睡眠中觉醒,伴随多梦。激素替代疗法是常用的治疗方法,通过口服或贴敷方式给予外源性雌激素以弥补体内缺乏的情况,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响脑部功能,包括影响睡眠质量和导致多梦。针对脑供血不足的治疗通常涉及改善血液循环,如遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物。
建议保持规律作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、巧克力等。必要时,建议进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及神经系统评估。

2024-03-03 03:54

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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