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男人精子成活率低怎么治疗吃什么好呢
补充说明：男人精子成活率低怎么治疗吃什么好呢
a******W 2022-01-13 14:48
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男人精子成活率低可以通过食用牡蛎、南瓜籽、核桃、虾、韭菜等食物来辅助改善，但食物并不能直接治疗该问题。若症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是制造男性生殖器官的重要元素之一。因此，牡蛎可以补充体内缺乏的锌元素。锌参与了精子生成、成熟和运输等过程中的多种酶促反应，有助于提高精子质量和活力。适当进食牡蛎可改善精子存活率低的情况。
2.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E、锌等微量元素，能够促进睾丸激素分泌，提高精子数量和质量。适当的摄入南瓜籽能够为身体提供必要的营养物质，增强免疫力，同时也可以辅助提高精子活性。
3.核桃
核桃含有亚麻酸以及不饱和脂肪酸，这些成分对于维持生殖系统健康具有重要作用。适量食用核桃可以帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险，并且对男性的生育能力有益处。
4.虾
虾肉中含有的蛋白质丰富，而且容易被人体消化吸收利用，还能够为机体补充能量。此外，虾肉当中也富含有钙质，适当吃一些虾有利于预防骨质疏松症的发生。
5.韭菜
韭菜当中含有一定量的挥发性精油及硫化物等特殊成分，具有一定刺激作用，能兴奋中枢神经、增进食欲并有固精止遗之功，是男子梦寐以求的“助阳草”。韭菜中还含有一种叫作植物杀菌素的物质，有良好的杀菌消炎的作用，可有效预防肠道感染性疾病。
针对精子存活率低的问题，建议患者调整饮食结构，增加富含锌、硒等矿物质的食物摄入量。同时，保持规律的生活作息，避免过度疲劳和精神紧张，也有助于改善症状。
2024-04-20 03:17
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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