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血脂高能吃葡萄干吗
补充说明:血脂高能吃葡萄干吗
a******W 2024-10-29 10:31
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血脂高的患者可以适量食用燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维,可延缓小肠对胆固醇的吸收,并且能够促进胆酸排出体外,从而降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。此外,燕麦片还具有一定的饱腹感,有助于控制食欲,辅助减轻体重,进而改善血脂水平。但需注意的是,如果患者对燕麦过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
血脂高的患者在病情急性发作期或存在血糖偏高等情况下,通常不可以进食葡萄干。
血脂高的患者平时应注意饮食均衡,避免过多摄入高脂肪、高糖食物,如肥肉、糖果等。同时,应保持适当的运动量,以维持身体健康。
2024-10-29 10:31
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