发病时间：不清楚
脚后跟跟腱炎怎么治疗
补充说明：脚后跟跟腱炎怎么治疗
a******W 2025-02-25 09:41
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
茅梁延 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚后跟跟腱炎的治疗可以考虑中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术、功能性锻炼等方法。
1.中药疗法
通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药，如伸筋草、透骨草等，以缓解炎症。适用于轻至中度跟腱炎患者，可作为辅助治疗手段。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等非侵入性方法，可以促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。适合各阶段跟腱炎患者，在急性期时需注意温度控制以防加重损伤。
3.矫形鞋垫
通过提供足弓支撑和平衡身体重量分布来减少足部压力，从而缓解跟腱炎症状。对于有轻微跟腱炎但日常活动不受限者有益。
4.矫形外科手术
包括但不限于距下关节制动术、跖腱膜切断术等，旨在纠正足部结构异常，长期缓解跟腱炎。主要针对保守治疗无效且影响生活质量的严重跟腱炎患者。
5.功能性锻炼
在专业指导下进行针对性肌群强化及柔韧性训练，有助于增强小腿肌肉力量和弹性，预防跟腱过度拉伸。适合所有阶段的跟腱炎患者，以助于恢复功能和减少复发风险。
在治疗跟腱炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重炎症。同时，保持适当的体重也有助于减轻足部负担，促进康复。
2025-02-25 09:41
举报向医生提问
跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
