首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 就是睡不着经常失眠,大脑一片空白

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

就是睡不着经常失眠,大脑一片空白多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期熬夜、精神压力过大等,可能会导致大脑无法得到充分休息,出现头晕、疲劳乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、神经衰弱

如果长期精神过度紧张,可能会导致大脑和躯体功能衰弱,出现精神易兴奋、大脑易疲劳、失眠等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、片等药物进行改善,同时要注意放松心情,避免精神过度紧张。

3、植物神经紊乱

如果长期精神过度紧张,可能会导致大脑过度疲劳,从而诱发植物神经紊乱,常见的症状有胃胀、胃痛、胸闷、头晕、失眠等。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等。同时还要保持良好的心情,避免精神压力过大。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现睡眠障碍、紧张不安、心率加快、出汗等症状。患者可在医生指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,还可以配合认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行改善。

5、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,以连续且长期的心情低落为主要临床特征,患者可出现睡眠障碍、思维障碍、运动障碍等症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。同时,还可以配合电抽搐治疗、重复经颅刺激等方式进行改善。

如果症状持续加重,建议患者及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

2023-08-04 20:25

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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