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孕期可以吃亚麻籽吗
补充说明：孕期可以吃亚麻籽吗
2024-09-25 17:12
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕期适量食用亚麻籽有益，但需遵医嘱。
亚麻籽富含Omega-3脂肪酸、蛋白质和纤维，对孕妇和胎儿的健康都有益处。Omega-3脂肪酸有助于胎儿大脑和眼睛的发育，而蛋白质和纤维则有助于维持孕妇的营养平衡和消化健康。然而，由于孕期身体状况较为特殊，建议在食用亚麻籽前咨询医生，以确保不会引起任何不良反应或影响胎儿的健康。
2024-09-25 18:31
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