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孕期可以吃亚麻籽吗
补充说明：孕期可以吃亚麻籽吗
2024-09-25 17:12
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孕期适量食用亚麻籽有益，但需遵医嘱。
亚麻籽富含Omega-3脂肪酸、蛋白质和纤维，对孕妇和胎儿的健康都有益处。Omega-3脂肪酸有助于胎儿大脑和眼睛的发育，而蛋白质和纤维则有助于维持孕妇的营养平衡和消化健康。然而，由于孕期身体状况较为特殊，建议在食用亚麻籽前咨询医生，以确保不会引起任何不良反应或影响胎儿的健康。
2024-09-25 18:31
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
