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空腹可吃酸奶吗
补充说明：空腹可吃酸奶吗
2024-09-25 10:54
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
空腹不建议食用酸奶。
因为酸奶中含有活性乳酸菌，这些菌种在适宜的温度和湿度下会迅速繁殖，如果在空腹状态下食用，可能会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，引起不适症状。因此，建议在进食其他食物后再适量摄入酸奶，以减少对胃的刺激。
2024-09-25 14:27
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
