首页> 精神心理科> 内心心里恐狂怎么解决影响到生活了

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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内心心里恐狂可能是由于心理压力大、焦虑症、精神分裂症、狂躁症、恐惧症等原因所引起,建议患者及时到医院就诊,根据不同病因进行针对性治疗。

1、心理压力大

心理压力大是由于生活中遇到某些不顺心的事或遭受某些打击所导致,可能会出现内心心里恐狂的情况,还可能会出现失眠、乏力等症状。患者可适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,也可以通过听音乐、看电影等方式缓解紧张、恐惧的情绪。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、持续性的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,可能会出现内心心里恐狂的情况,还可能会出现呼吸困难、四肢麻木等症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗,还可以配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病,主要是由于遗传、大脑结构异常等原因所引起,可能会导致患者出现内心心里恐狂的情况,还可能会出现幻听、妄想等症状。患者可在医生指导下服用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时,患者还可以配合医生通过无抽搐电痉挛治疗、心理社会支持治疗等方式进行治疗。

4、狂躁症

狂躁症是一种以情感的病理性高涨为特征的精神疾病,可能与遗传、神经内分泌功能失调等因素有关,患者可能会出现内心心里恐狂的情况,还可能会出现易怒、意志行为增强等症状。建议患者在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。同时,患者还可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行心理治疗。

5、恐惧症

恐惧症是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境,可能与遗传、神经生物学变化等因素有关,患者可能会出现内心心里恐狂的情况,还可能会出现焦虑、恐惧情绪等症状。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,患者还可以通过行为疗法、认知行为治疗等方式进行心理治疗。

日常生活中,患者应注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,适当运动,有助于缓解不适症状。如果患者不适症状加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:15

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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