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创伤后应激障碍自评量表是一种由经历创伤者自行填写的问卷，用来初步筛查与创伤后应激障碍相关的症状。它不等同于诊断，而是帮助了解近期心理反应和困扰程度。
这类量表通常围绕几类体验设计，包括反复出现创伤画面或噩梦、刻意回避相关地点和话题、容易紧张易惊、睡眠变差、情绪低落或麻木等。填写者根据最近一段时间的真实感受选择频率或严重程度，最后得到一个总分或分维度分数。
量表多用于初步筛查、治疗前后变化对比以及科研调查。分数较高提示可能存在较明显的创伤后应激反应，需要进一步接受专业访谈和评估；分数不高也不能完全排除问题，因为个体表达和承受方式差异较大。
填写时宜保持平静，按真实情况作答，不必过度分析题目。自评结果仅作参考，不能代替临床判断。若相关困扰持续数周并影响工作、学习和人际关系，建议到精神科或心理科就医，并给予当事人理解与陪伴。
2026-09-15 15:13
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创伤后应激障碍(Posttraumaticstress disorder，PTSD)又称延迟性心因性反应(delayed psychogenic reaction)，是由应激性事件或处境而引起的延迟性反应。PTSD是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和(或)持久的反应。创伤性事件是PTSD诊断的必要条件，但不是PTSD发生的充分条件，虽然大多数人在经历创伤性事件后都会出现程度不等的症状，研究表明只有部分人最终成为PTSD患者。
