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如果成年人缺钙要吃哪一种钙片
补充说明：如果成年人缺钙要吃哪一种钙片
2023-08-02 12:58
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精选回答(1)
如果成年人缺钙，可以吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片，但需要在医生的指导下服用。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要是由碳酸钙和维生素D3组成，是一种补充人体钙质的药物，可以促进骨骼的形成、预防骨质疏松，还可以维持神经肌肉的正常兴奋性。在医生指导下服用碳酸钙D3片，可以补充身体所需要的钙元素。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要是由维生素D、钙元素组成，是一种复方制剂，可以预防和治疗缺钙、骨质疏松、佝偻病等病症。在医生指导下服用维D钙咀嚼片，可以补充身体所需要的钙元素，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要是由葡萄糖酸钙、盐酸赖氨酸组成，是一种补充钙元素的药物，可以预防和治疗钙缺乏症，还可以促进骨骼的生长发育，维持神经肌肉的正常兴奋性。在医生指导下服用葡萄糖酸钙片，可以补充身体所需要的钙元素，还可以预防骨质疏松。
除此之外，也可以服用碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物，但需要在医生的指导下服用。服用药物期间不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激食物，以免降低药效，影响治疗的效果。
2023-08-03 01:15
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
