发病时间：不清楚
手腕扭伤四个月了,还不好怎么办
补充说明：手腕扭伤四个月了,还不好怎么办
a******W 2024-01-24 12:09
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕扭伤四个月不好可以考虑采用中医推拿、针灸疗法、关节保护、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗方法。
1.中医推拿
通过特定手法对受损区域进行按摩，促进血液循环，缓解局部紧张和僵硬。适用于软组织损伤后的康复期，但须由专业人员操作。
2.针灸疗法
针刺穴位刺激神经、血管及肌肉等组织，以达到止痛效果。对于急性期患者不宜使用；慢性期可考虑采用以促进恢复。
3.关节保护
限制患处活动范围，防止进一步加重损伤。主要针对急性期患者，在医生指导下根据具体情况制定具体方案。
4.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。在医师指导下服用，主要用于减轻疼痛和肿胀。服药期间应避免饮酒。
5.肌肉强化训练
增强手腕周围肌群力量和稳定性，有助于支撑受伤部位，并减少再次受伤风险。适合于恢复期中后期，在物理治疗师监督下进行逐步增加难度的练习。
此外，建议避免食用高糖食物，如糖果和甜点，因为过多摄入可能导致血糖波动，影响伤口愈合。
2024-05-05 23:07
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
