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瘦子腹肌多久能练出来
补充说明：瘦子腹肌多久能练出来
2023-09-23 04:53
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一般情况下，没有瘦子腹肌多久能练出来的说法，因为每个人的体质不同，所以腹肌的形成时间也会有所差异。
如果患者平时缺乏运动，突然进行剧烈运动，可能会使腹部肌肉处于紧张状态，从而出现腹肌的情况。如果患者平时经常锻炼，突然进行剧烈运动，可能会使腹部肌肉发生劳损，从而出现腹肌的情况。
如果患者想要练出腹肌，可以通过饮食调整、适当运动、中医理疗等方式进行改善。饮食上，建议患者适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、跑步等，也可以促进腹部肌肉的锻炼。但患者需要注意避免过度运动，以免引起不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。
2023-09-23 21:34
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腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征，为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因：能导致腹膜炎症的，比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病： 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查：
就诊科室：胃肠
